Headline »

| Kommentare deaktiviert für neue NORDISCHE Skikleidung56 views

Die nordischen Abteilungen aller 3 Skiclubs SCM, SCW und SCK haben sich zusammengesetzt, um für die Trainingsgemeinschaft passende Winterkleidung für den Langlauf zu organisieren.
Dabei fiel die Wahl dann auf den Hersteller SWIX. Es wird eine …

Den vollständigen Artikel lesen »
ALPIN
LANGLAUF
BIATHLON
Allgemein
Home » ALPIN

Race I im Kaunertal, 29.10.-01.11.2012

Eingereicht Ein Kommentar | 250 views

Bericht zum Gletschertraining Race 1 von Trainer Horst Nietzold:

Zuerst in riesen „Dankeschön“ an die Helfer Verena und den Alex – ganz besonders an den Alex der wirklich sehr, sehr viel am reibungslosen Ablauf ermöglicht hat. Ohne Ihn hätte das alles nicht so funktioniert.
Fangen wir mal beim Wetter an -J Von -20 Grad bis „fast“ Firn war alles mit dabei und das in einem Zeitraum von nur 4 Tagen.
Entsprechend war die Belastung für die Kinder und dennoch haben alle Ihr bestes gegeben. Hat mir gut gefallen! Die Schneebedingungen waren insgesamt sehr gut.

Am ersten Tag war leider kein Stangentraining möglich da die Wetterverhältnisse dies nicht zuließen. Am zweiten Tag war RS Training mit Zeitfahrten und Videoanalyse. Der 3. und 4. Tag wurde SL trainiert auch wieder mit Zeitnahme und Videoanalyse.

Ich denke Wettkampnahes Training mit Einzelkorrektur und Eigeneinschätzung des derzeitigen Trainingsstands sollte die Methode auch für die weiteren Schneetrainings sein. Es haben sich alle nach 4 Tagen enorm gesteigert und mit dieser Basis ist ein guter Start in die Wettkampfsaison möglich. Dieses Jahr werde ich weiter den Schwerpunkt auf Stangentraining im flachen bis mittelsteilen Gelände legen. Freies Fahren, Rennbasistechnik werde ich immer wieder zwischendurch einbauen.
Insgesamt hatten die Kinder ca. 1.300 Stangen Kontakte verteilt auf Kurzkipper, Langenstangen RS und SL. ‚ Bestzeiten hatten Theresa Maurer, Vivien Mandl und Simon Henseleit. Die jüngeren der Truppe waren nicht viel langsamer und alles in allem war das ganze homogen.